FisioActiva. Fisioterapia y Nutrición

Detenidos nueve chinos por dar masajes en la playa sin título ni higiene

2010-06-11T13:18:00.002+02:00

<--inicio introduccion-->Los pillaron con las manos en la masa: dando masajes supuestamente terapéuticos a los bañistas sin ser fisioterapeutas y sin guardar unas normas mínimas de higiene.<--fin introduccion-->Leer más...<--inicio texto completo-->La Policía Nacional detuvo el pasado 2 de junio a nueve ciudadanos chinos por los presuntos delitos de intrusismo y contra la salud pública. Los

La fisioterapia mejora la calidad de vida de los pacientes con fibromialgia.

2010-06-09T10:42:00.007+02:00

A través de la prescripción y enseñanza del ejercicio adecuado; la educación en higiene postural, autocuidado y control respiratorio y el adiestramiento en técnicas de relajación. El 2,4% de la población adulta española sufre esta patología, que causa de incapacidad laboral en un promedio de 5,2 días por año y persona.<--fin introduccion-->Leer más...<--inicio texto

Las personas bajas tienen más riesgo cardiovascular

2010-06-09T10:19:00.008+02:00

<--inicio introduccion--><--fin introduccion-->Junto a la hipertensión, los niveles de colesterol o la obesidad, la estatura también podría influir en las posibilidades que tiene un individuo de desarrollar un problema cardiovascular.Leer más...<--inicio texto completo-->Así lo asegura una revisión de estudios que se publica esta semana en 'European Heart Journal', la revista de la Sociedad

Un estudio demuestra que la mitad de los adolescentes tiene dolor lumbar

2009-03-11T10:45:00.004+01:00

<--inicio introduccion-->Un estudio español acaba de poner cifras a este fenómeno: un 40% de los adolescentes tiene dolor lumbar, aunque sólo en el 10% de los casos la situación puede llegar a ser incapacitante.<--fin introduccion-->Leer más...<--inicio texto completo-->las recomendaciones que se realizan a los adultos con estas mismas molestias lumbares (con causa desconocida en el 80%-90% de

Obesidad y migraña

2009-02-26T16:53:00.003+01:00

<--inicio introduccion-->La obesidad puede incrementar el riesgo de padecer migrañas, según reveló un estudio realizado por la Drexel University College of Medicine (Estados Unidos) y cuyos resultados se presentan en una reunión de la Academia Estadounidense de Neurología, en Seattle.<--fin introduccion-->Leer más...<--inicio texto completo-->Los autores indicaron que las personas de 20 a 55 años

La Obesidad de la madre aumenta el riesgo de malformaciones en el hijo

2009-02-12T10:04:00.005+01:00

<--inicio introduccion-->Los hijos de madres obesas tienen más posibilidades de sufrir defectos del tubo neural, cardiopatías congénitas, defectos orofaciales y otras malformaciones.<--fin introduccion-->Leer más...<--inicio texto completo-->En la actualidad, 1.600 millones de personas padecen sobrepeso y 400 millones más son obesos y las cifras no dejan de crecer. Uno de los principales

¿Estoy embarazada, debo comer por dos?

2009-02-08T20:03:00.005+01:00

<--inicio introduccion-->Según la National Research Council, las necesidades calóricas, en mujeres con un buen estado nutritivo y actividad física similar, aumentan solo a partir del segundo trimestre de embarazo en torno a unas 300 Kcal extra al día.<--fin introduccion-->Leer más...<--inicio texto completo-->Estoy embarazada, ¿debo comer por dos?Definitivamente No.Según la National Research

Lumbalgias: las pruebas diagnosticas a veces son innecesarias

2009-02-08T19:24:00.005+01:00

<--inicio introduccion-->Si un dolor en las lumbares le hace acudir a su médico, no se extrañe si su especialista lo manda a casa sin hacerle una prueba de imagen. Una revisión de estudios señala que cuando este tipo de afecciones son asintomáticas, sin ninguna zona dañada a primera vista, ni la radiografía, ni la resonancia ni el TAC (tomografía axial computerizada) suelen aportar más

La fisioterapia es eficaz tras cirugía de cáncer de mama

2008-07-17T10:26:00.008+02:00

Según un estudio de un equipo de especialistas de la Radboud University Nijmegen Medical Centre (Holanda), publicado en la revsita “BMC-Cancer”, a fisioterapia puede beneficiar a las mujeres que sienten dolor de hombro y pérdida de la funcionalidad del brazo después de una intervención quirúrgica para extirpar un cáncer de mama.La fisioterapia es eficaz para los problemas de hombro que no están

Comer menos podría ayudar a envejecer más lentamente

2008-07-17T09:52:00.013+02:00

Reducir entre 300 y 500 calorías al día de la dieta podría ser la clave para ralentizar las señales del envejecimiento y vivir más, según un estudio reciente.Desde hace tiempo los estudios han demostrado que reducir la ingesta calórica ralentiza el proceso de envejecimiento en ratas y ratones. Una teoría popular es que menos calorías al día reduce la producción de la hormona tiroides

28 de Mayo, día mundial de la nutrición

2008-05-28T10:24:00.002+02:00

Hoy 28 de Mayo se celebra el día nacional de la nutrición, es una iniciativa de la Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética en colaboración con otras instituciones y con el apoyo de la industria farmacéutica y alimentaria. Para estos días hay organizados numerosos eventos, charlas y congresos por toda España para hablar de los peligros y perjuicios de no cuidar

Un experto de la OMS exige que los gobiernos aborden la obesidad con una regulación similar a la del tabaco

2008-05-20T09:24:00.002+02:00

<--inicio introduccion--> El investigador de Salud Pública de la Organización Mundial de la Salud (OMS) Boyd Swinburn afirmó que el aumento de la obesidad que se está dando en todo el mundo ha de abordarse desde los gobiernos nacionales mediante iniciativas reguladoras similares a las aplicadas en su momento para frenar el consumo de tabaco según afirmó en el marco del Congreso Europeo de

Candidatura de la Dieta Mediterránea como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad

2008-05-15T10:59:00.006+02:00

<--inicio introduccion-->El concepto de Dieta Mediterránea es muy amplio y constituye a su vez un elemento muy importante del patrimonio cultural, social, histórico, gastronómico... de los pueblos españolesEn el VII Congreso Internacional sobre la Dieta Mediterránea, que se celebra en el marco de la Feria Alimentaria´08, la ministra Elena Espinosa ha presentado la candidatura a la UNESCO de la

12 de Mayo, Día Mundial de la Fibromialgia

2008-05-12T11:17:00.009+02:00

Hoy se celebra el Día Mundial de la Fibromialgia con la intención de subrayar las serias dificultades por las que pasan miles de afectadas/os en todo el mundo. Cerca de un millón y medio de personas en España están afectadas por la fibromialgia, aunque el nivel de infradiagnóstico es alto. La fibromialgia es más frecuente entre las mujeres, y afecta en mayor medida a las personas en edades

La leche materna potencia la inteligencia de los niños

2008-05-12T10:32:00.004+02:00

<--inicio introduccion-->Dar el pecho potencia la inteligencia verbal, la lectura y la escritura de los niños.La leche materna constituye un alimento prácticamente inimitable, tanto por sus componentes como por su facilidad de absorción. Los pediatras subrayan que el biberón no logra aportar los mismos beneficios, ya que se desconoce cuáles son exactamente los elementos relacionados con el

Publi-reportaje FisioActiva en La Verdad

2008-05-11T10:44:00.006+02:00

Ayer Sábado se publicó un repotaje del centro en el diario La Verdad de Murcia.

Los Farmaceúticos desaconsejan adelgazantes 'milagro' aunque los vendan en su establecimiento

2008-05-10T17:13:00.008+02:00

<--inicio introduccion-->Los farmacéuticos aseguran que los llamados ´productos milagro´ para adelgazar son tan "peligrosos e ineficaces" como los que se ofrecen a través de Internet o en la venta telefónica a pesar de que los venden en sus propios establecimientos. Esta recomendación llega en el mes en el que muchos españoles se preparan para iniciar la 'operación bikini' un plan para el que

Las horas de descanso diarias pueden influir en el aumento de peso

2008-05-09T10:12:00.004+02:00

A la comida y el ejercicio físico, se le añade ahora las horas que dormimos cada día como factor de riesgo de la obesidad. Un estudio de la Universidad Laval de Québec (Canadá), publicado en la revista Sleep, determina que las personas que duermen por encima o por debajo de siete u ocho horas al día pueden ser más propensas a engordar, incluso hasta llegar a la obesidad.La investigación se basó

Comer con seguridad en la oficina

2008-05-08T09:01:00.006+02:00

<--inicio introduccion-->Elaborar platos para consumirlos al cabo de unas horas entraña riesgos que se evitan con medidas higiénicas adecuadas El ritmo de vida actual exige a menudo «picar algo» a mediodía para seguir con la jornada laboral. Hay personas que disponen de un rato para tomar una comida más o menos rápida e informal y quienes prefieren llevar su propio tentempié preparado desde la

Somatización: cuando la mente enferma al cuerpo

2008-05-07T09:10:00.005+02:00

<--inicio introduccion-->Muchos de nosotros nos hemos sentido decaidos, hemos sentido molestias musculares y tensiones mantenidas después de una situación emocionalmente fuerte o estresante.La somatización es una condición crónica en la cual se presentan numerosas quejas físicas, que pueden durar años y ocasionan desajustes sustanciales, causadas por problemas psicológicos.Las dolencias más

La fisioterapia resulta muy útil para evitar la incontinencia en el anciano

2008-05-06T13:39:00.011+02:00

El fisioterapeuta Javer Sáinz asegura que no se trata de un tratamiento de lujo sino de una necesidad para lograr mayor autonomía de la persona.La fisioterapia en la actualidad ya no se entiende unicamente como "el masaje para los dolores de espalda, sino que se ha convertido en el complemento ideal de la medicina convencional", siendo un apoyo inestimable no sólo en la prevención de enfermedades

El sexo del bebé está influenciado por la dieta madre

2008-05-05T10:33:00.009+02:00

<--inicio introduccion-->Una nueva investigación de las universidades de Exeter y Oxford provee la primera evidencia de que el sexo del bebé está relacionado con la dieta de la madre y que una mayor ingesta calórica está ligada a la concepción de varones.Las mujeres que realizan dietas bajas en calorías o no realizan el desayuno en el momento de concebir un hijo son más propensas a dar a luz

La alimentación infantil en verano. Por Marta Escolar

2008-05-01T11:14:00.011+02:00

<--inicio introduccion-->1.- ¿Por qué es importante una buena alimentación? La alimentación es un aspecto crítico para la salud a cualquier edad pero sobre todo en el caso de los niños, porque están en la etapa de mayor crecimiento de su vida. Podríamos dividir la niñez en dos fases: De 0 a 3 años hay un periodo de crecimiento más acelerado donde el pediatra irá introduciendo poco a poco los

un fármaco contra la osteoporosis aumenta el riesgo de un tipo de arritmia

2008-04-30T16:47:00.006+02:00

<--inicio introduccion-->Seguir un tratamiento con alendronato incrementa la aparición de fibrilación auricular en mujeres, según un estudio. Entre las participantes examinadas, tres de cada 100 de estos trastornos eran atribuibles al uso de este medicamento. El alendronato es el fármaco más popular para el tratamiento de la osteoporosis. Comercializado por la compañía Merck con el nombre de

Sanidad investiga a 'Herbalife'

2008-04-23T16:17:00.008+02:00

<--inicio introduccion-->El Ministerio de Sanidad y Consumo ha alertado de la existencia de algunos casos de dolencias en el hígado presuntamente asociados al consumo de productos (calificados de dietéticos o complementos alimenticios que ayudan con la pérdida de peso) de la empresa Herbalife. El Centro de Farmacovigilancia Regional del Principado de Asturias recogió y valoró los primeros casos

El ejercicio físico rebaja la edad biológica

2008-04-21T16:46:00.008+02:00

<--inicio introduccion--> Una investigación canadiense muestra que un largo período de ejercicio aeróbico de intensidad relativamente alta puede aumentar la potencia aeróbica máxima en 25%,equivalente a entre 10 y 12 años biológicos.Una persona que mantiene una forma física aeróbica podría retrasar el envejecimiento biológico hasta en 12 años, según muestra un nuevo análisis del Dr. Roy Shephard,

Se crea un observatorio de Nutrición y Actividad Física para luchar contra la obesidad

2008-04-18T16:06:00.009+02:00

La plataforma ha sido presentada en el VI Congreso Internacional de la SEDCA, en la que también se ha dado a conocer la nueva Rueda de Alimentos, que divide a éstos en seis grupos diferentes y propone un protagonismo diferente para cada uno.Leer más...En el último Congreso Internacional de la Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación (SEDCA) se ha presentado dicho Observatorio,

Método Pilates

2008-04-16T15:39:00.014+02:00

El equilibrio perfecto entre el Cuerpo y la Mente es la cualidad que no sólo hace que el hombre civilizado sea superior al reino salvaje y animal, también le proporciona todas las fuerzas físicas y mentales necesarias para alcanzar la meta de la Humanidad: la Salud y la Felicidad. Joseph H. Pilates (1880–1967)Leer más...Un poco de historia del creador.Joseph Hubertus

Hidroterapia y ejercicio contra la artrosis

2008-04-16T11:09:00.005+02:00

<--inicio introduccion-->La participación en un programa de hidroterapia o en un programa de ejercicios gimnásticos de solo seis semanas, mejora la funcionalidad de los pacientes con artrosis.“Sin embargo, parece que el programa de hidroterapia es más útil para los programas de ejercicios aeróbicos y el programa de ejercicio gimnástico más útil para los programas de fortalecimiento” señalan los

Comer 7 o más huevos por semana eleva riesgo masculino de muerte

2008-04-15T12:46:00.006+02:00

<--inicio introduccion-->WASHINGTON (Reuters) - Los hombres de mediana edad que comen siete o más huevos por semana correrían mayor riesgo de muerte,según informaron investigadores estadounidenses el miércoles 9 de abril de 2008.Los varones con diabetes que consumían cualquier cantidad de huevos aumentaron su riesgo de muerte durante un período de estudio de 20 años, según la investigación

Estudiar el Parkinson a través de un cerebro Virtual

2008-04-15T09:13:00.008+02:00

<--inicio introduccion-->Los estudiantes de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid, al igual que los residentes de Neurología de una serie de hospitales españoles, tendrán la oportunidad de adentrarse en esta enfermedad a través de un atlas compuesto por imágenes tridimensionales de las distintas estructuras anatómicas.El aumento del conocimiento, a través de herramientas como ésta,

Fibromialgia. Síndrome de fatiga crónica

2008-04-11T19:34:00.010+02:00

<--inicio introduccion-->La Fibromialgia es una alteración que se produce en el sistema sensorial, y que provoca dolor persistente en diferentes areas delcuerpo:cervicales, espalda, zona lumbar, caderas, articulaciones y otras zonas de las extremidades o de la cabeza. A menudo viene acompañado de fatiga o cansancio sin haber realizado ningún esfuerzo físico. También produce alteraciones en el

La Máquina de la dieta para niños

2008-04-11T09:18:00.011+02:00

<--inicio introduccion-->Nutralizer no es una nueva serie de dibujos animados, es un nuevo robot amigo de los niños. Con este nombre se ha bautizado al CD interactivo cuya única misión es ayudar a la población infantil a llevar una dieta sana y equilibrada.Ana Requejo, del departamento de Farmacia de la Universidad Complutense de Madrid y Rosa María Ortega, profesora de este mismo departamento,

El ejercicio tiene un efecto demostrado sobre el dolor de cuello

2008-04-10T10:41:00.004+02:00

El dolor cervical común se debe a tensión muscular y usualmente las actividades diarias son las responsables: Malas posturas en el trabajo o estudiando,tener una mala postura para ver televisión o leer, dormir en una posición inadecuada hacen que el dolor de cuello sea algo frecuente, pero con ejercicio este puede disminuir, según un estudio danés publicado a principios de este año en la revista

Osteoporosis, una enfermedad silenciosa (I)

2008-04-09T16:08:00.011+02:00

La organización Mundial de la Salud (O.M.S) advierte que esta enfermedad silenciosa se convertirá en el siglo XXI en una epidemia que afectará a una de cada tres mujeres mayores de 50 años.La Osteoporosis es una enfermedad que se caracteriza por una pérdida de masa ósea. Este proceso ocasiona el debilitamiento de los huesos pudiéndose producir fracturas espontáneas, siendo las más frecuentes las

Alimentación saludable y dieta mediterránea

2008-04-08T09:36:00.013+02:00

“Nuestra alimentación es nuestra medicina” (Hipócrates) Desde hace 2400 años es conocida la relación entre alimentación y salud. En algunos casos por exceso y otros por defecto la alimentación se convierte en uno de los problemas de salud pública más importantes del siglo XXI. Según la Organización mundial de la salud (OMS), la alimentación es el arma más poderosa que poseemos para preservar

La contractura muscular

2008-04-08T09:29:00.006+02:00

La contractura muscular consiste en la contracción persistente involuntaria de un músculo.La contractura aparece cuando se somete al músculo a un trabajo excesivo o que sobrepasa la normalidad, puede ser por un esfuerzo puntual intenso (Ej: coger peso) o por un ejercicio mantenido y menos intenso (Ej.:mantener una mala postura durante mucho tiempo), también pueden aparecer contracturas si existe

Kinesiotaping, el vendaje neuromuscular

2008-04-06T12:14:00.005+02:00

El método del Kinesiotaping ha entrado de una manera arrolladora en el mundo de la Rehabilitación y de la Medicina deportiva. Desarrollado por el doctor Kenzo Kase hace casi 25 años en Japón, el Kinesiotaping está arrasando en el mundo de los vendajes terapéuticos. Este método de vendajes utiliza unas exclusivas cintas de esparadrapo elástico que han sido diseñadas imitando las propiedades de la

¿Quieres estar en forma?: Desayuna

2008-04-04T10:55:00.005+02:00

Los adolescentes que desayunan a diario tienen un índice de masa corporal más bajo que aquellos que se saltan la primera comida del día o que nunca la toman. Ésta es la conclusión principal de un estudio publicado en la revista 'Pediatrics'. Los niños y adolescentes son cada vez más obesos debido al cambio en los hábitos alimenticios y al sedentarismo. Aunque se desconocen las razones, el

El dolor de un traumatismo grave persiste un año después de la lesión

2008-04-01T13:17:00.008+02:00

La mayor parte de los pacientes que han sufrido un traumatismo severo tiene dolores relacionados con la lesión 12 meses después de que se produzca. Estos datos, revelados en un estudio publicado en la revista 'Archives of Surgery', resaltan la necesidad de ofrecer a estas personas terapias a largo plazo contra estas molestias, según recalcan los autores. Más de la mitad de los 3.000 pacientes

Arroz con pollo

2008-03-31T16:16:00.018+02:00

Ingredientes (4 personas)- 1 pollo en trocitos- 400 g de arroz- 1 tomate grande maduro- 3 dientes de ajo- 1 latita de pimiento- unas hebras de azafran ( o colorante)- 1 puerro- 1 zanahoria- 1 rama de perejil- Aceite y salPreparaciónLo primero hacer un caldo con las verduras en un litro de agua aproximadamente.En la paellera freir el pollo hasta que esté bien dorado. Reservar. En ese aceite poner

Arroz blanco con gambas

2008-03-31T12:33:00.024+02:00

Ingredientes (4 personas):- 400 gr de arroz- 400gr de gambas- 1 vasito de vino Blanco- Salsa de tomate- Sal- Pimienta- Nuez moscadaPreparación:cocer el arroz con una hoja e laurel y un ajo. Para la preparación del caldo se deberán cocer los caparazones y cabezas de las gambas. Tras la preparacion de las gambas a la plancha se le añadira el caldo junto con el vino, la pimienta, el tomate, la

Arroz con almejas

2008-03-31T11:26:00.028+02:00

Ingredientes (4 personas)- 200 gr de arroz- 1/2 kg de almejas - 1 pimiento verde - 1 ajo- Caldo de pescado- pimienta, sal- aceite (minima cantidad), perejil Preparación:Se sofríe el pimiento verde en tiritas y el ajo con el mínimo aceite posible. En un cazo aparte se ponen a abrir las almejas y se lavan luego para evitar que tengan arena.Una vez hecho el sofrito se le añade el arroz y 3 tazas de

Aumentan los casos de obesidad mórbida en la Región

2008-03-31T10:16:00.014+02:00

El aumento de la obesidad lleva a unos 400 pacientes cada año al quirófano para someterse a reducciones de estómago.El último informe realizado conjuntamente por el Ministerio y la Consejería de Sanidad, que fue presentado hace quince días, no deja lugar a dudas. La Región sigue liderando todos los índices de obesidad del país. Seis de cada diez murcianos pesan más de lo que deberían, y unas

5 al día. Talleres con niños

2008-03-30T19:54:00.007+02:00

Talleres de educación nutricional.Semana de la salud en MurciaLa primera Semana de la Salud de la Región contará con una feria que ofrecerá pruebas médicas gratuitas, como revisiones ópticas, auditivas o dentales, que posteriormente serán evaluadas por especialistas que harán un diagnóstico orientativo con consejos para una mayorEsta feria, que contará con 18 casetas, instaladas desde el próximo

Hydro Physio. Rehabilitación en el agua

2008-03-30T18:26:00.016+02:00

Por todos es sabido que la práctica de ejercicios en el agua causa menos impactos negativos pero ejercita más. Igual ocurre con algunos tratamientos de fisioterapia o rehabilitación, los especialistas sanitarios recomiendan su realización en el medio acuático para una pronta recuperación sin riesgos de nuevas lesiones. Generalmente se acondicionan piscinas para este fin, pero hemos conocido Hydro